-10.00%
Η ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΡΕΣ
Κωδικός προϊόντος:9789606352539 Συγγραφέας:Rangan, Chatterjee Κατασκευαστής:Πεδίο17.91 €
19.90
€
![truck_icon](https://static.shopster.gr/check-1666207324364.png.png)
ΣΤΟΧΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ?ΙΑΤΡΟΦΗ ΗΡΕΜΙΑ
"Μικρές αλλαγές, µεγάλες διαφορές. Ένα βιβλίο για όλους".
Jamie Oliver
Πόσοι από εσάς ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότι λειτουργείτε στον αυτόµατο πιλότο; Πόσοι νοµίζετε ότι η ζωή είναι µια αδιάκοπη αλληλουχία στρεσογόνων περιστατικών;
Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής µας: την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευµατική µας υγεία.
Στο νέο του βιβλίο, ο δρ Rangan Chatterjee παρουσιάζει τους κύριους στρεσογόνους παράγοντες της καθηµερινότητας και προτείνει ένα πλάνο τεσσάρων βηµάτων για µια πιο ολοκληρωµένη και ήρεµη ζωή. Απλές και εύκολα εφαρµόσιµες συµβουλές, για να αισθανθείτε γρήγορα υγιείς και ευτυχισµένοι.
"Ουσιαστικό, εµψυχωτικό και επιστηµονικά θεµελιωµένο. Ο δρ Chatterjee αντιµετωπίζει το καθηλωτικό µαρτύριο µιας κουραστικής καθηµερινότητας που όλοι υποµένουµε, αλλά λίγοι µπορούµε να υπερνικήσουµε: το στρες".
MATTHEW WALKER, συγγραφέας του βιβλίου "Τα µυστικά του ύπνου".
Barcode 9789606352539
Δραστηριότητα ΒΙΒΛΙΑ Οικογένεια Επιστήμες Ομάδα Ψυχολογία Κατασκευαστής Πεδίο Εξώφυλλο Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες 272
Διαστάσεις 23x19
Θα χαρούμε να λύσουμε τις απορίες σας σχετικά με αυτό το προϊόν.
Μόλις λάβουμε το μήνυμα σας, θα σας απαντήσουμε άμεσα.
![truck_icon](https://static.shopster.gr/truck-1669203245267.png.png)
Μέσω εταιρίας courier:
* Δωρεάν μεταφορικά με παραγγελίες άνω των 40 €
Αποστολή με CourierCenter
με χρέωση
3.99
€
Παράδοση εντός Καρδίτσας
με χρέωση
0.00
€
Με παραλαβή από κατάστημα:
Δωρεάν παράδοση παραγγελιών σε διευθύνσεις εντός της
Καρδίτσας
Παραλαβή από το κατάστημα Καρδίτσας
Παραλαβή από το κατάστημα Σοφάδων
Οι διαθέσιμοι τρόποι είναι:
Αντικαταβολή με επιπλέον χρέωση 1.99 €
Πληρωμή κατα την παραλαβή Με δωρεάν
Τραπεζική κατάθεση
Χρεωστική/Πιστωτική Κάρτα
* Στην περίπτωση που επιλέξετε, κατά την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας "Παραλαβή από κατάστημα", η πληρωμή εάν επιθυμείτε μπορεί να πραγματοποιηθεί με την παράδοση στο κατάστημα της επιλογής σας.
περισσότερα για Επιστήμες
περισσότερα για Πεδίο