Αρχική ΒΙΒΛΙΑ Επιστήμες Ψυχολογία Ψυχολογία, Ατομική
ΕΠΙΓΝΩΣΗ: Η ΕΠΙΓΝΩΣΗ ΚΑΙ Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣ
-10.00%
ΕΠΙΓΝΩΣΗ: Η ΕΠΙΓΝΩΣΗ ΚΑΙ Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣ
Κωδικός προϊόντος:9789601682143 Συγγραφέας:SIEGEL, DANIEL J. Κατασκευαστής:Εκδόσεις Πατάκης16.92 €
18.80
€
Διαθέσιμο σε 2 με 3 εργάσιμες
Αυτό το πρωτοποριακό, νέο βιβλίο, από τον συγγραφέα μπεστ σέλερ των New York Times Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ, M.D., εισάγει τους αναγνώστες σε μια καινοτόμο διαλογιστική πρακτική που βασίζεται στην επιστήμη.
Η "Επίγνωση" μας καθοδηγεί πρακτικά για να κατακτήσουμε τη γνώση του Τροχού της Επίγνωσης, ενός εργαλείου για την καλλιέργεια περισσότερης εστίασης, παρουσίας και ηρεμίας στην καθημερινότητά μας - ενός εργαλείου που μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας.
Πρόκειται για μια εις βάθος ματιά στην επιστήμη που βρίσκεται πίσω από την αποτελεσματικότητα του διαλογισμού, για ένα βιβλίο που διδάσκει τους αναγνώστες πώς να αξιοποιούν τη δύναμη της αρχής πως "Όπου στρέφεται η προσοχή, πυροδοτούνται οι νευρώνες και αναπτύσσονται νευρωνικές συνάψεις".
Ο Σίγκελ αποκαλύπτει πώς μπορεί η εξάσκηση στον Τροχό της Επίγνωσης, με την οποία εστιάζουμε την προσοχή μας, διευρύνουμε την επίγνωσή μας και καλλιεργούμε την καλή πρόθεση, να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε -κυριολεκτικά- έναν πιο υγιή εγκέφαλο και να μειώσουμε τον φόβο, το άγχος και την ανησυχία στη ζωή μας.
Είτε η εμπειρία σας από τις διαλογιστικές πρακτικές είναι μηδενική είτε είστε έμπειρος διαλογιστής, η Επίγνωση είναι ένας εύχρηστος οδηγός που θα σας κάνει να είστε περισσότερο εστιασμένοι και παρόντες στη στιγμή σας, όπως και περισσότερο ενεργοποιημένοι και συναισθηματικά ανθεκτικοί απέναντι στο άγχος και στις καθημερινές δυσκολίες που ρίχνει η ζωή στον δρόμο σας.
9789601682143
ΒΙΒΛΙΑ Επιστήμες Ψυχολογία Ψυχολογία, Ατομική Εκδόσεις Πατάκης Μαλακό εξώφυλλο
558
707
21χ14
Θα χαρούμε να λύσουμε τις απορίες σας σχετικά με αυτό το προϊόν.
Μόλις λάβουμε το μήνυμα σας, θα σας απαντήσουμε άμεσα.
Στείλε μας την ερώτηση σου
Τρόποι αποστολής
Μέσω εταιρίας courier:
* Δωρεάν μεταφορικά με παραγγελίες άνω των 40 €
Αποστολή με CourierCenter
με χρέωση
3.99
€
Παράδοση εντός Καρδίτσας
με χρέωση
0.00
€
Με παραλαβή από κατάστημα:
Δωρεάν παράδοση παραγγελιών σε διευθύνσεις εντός της
Καρδίτσας
Παραλαβή από το κατάστημα Καρδίτσας
Παραλαβή από το κατάστημα Σοφάδων
Τρόποι πληρωμής
Οι διαθέσιμοι τρόποι είναι:
Αντικαταβολή με επιπλέον χρέωση 1.99 €
Πληρωμή κατα την παραλαβή Με δωρεάν
Τραπεζική κατάθεση
Χρεωστική/Πιστωτική Κάρτα
* Στην περίπτωση που επιλέξετε, κατά την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας "Παραλαβή από κατάστημα", η πληρωμή εάν επιθυμείτε μπορεί να πραγματοποιηθεί με την παράδοση στο κατάστημα της επιλογής σας.
περισσότερα για Επιστήμες
περισσότερα για Εκδόσεις Πατάκης